opengym
自托管健身和体重跟踪工具，用于安排训练计划并记录训练数据。适合希望在自己的服务器上保管训练记录并使用通行密钥登录的人。
分享到 X许可证: AGPL-3.0
概述
openGym 是一款自托管健身与体重追踪应用，用于规划训练计划、记录训练和查看体重变化。它可在自己的服务器上运行，支持通行密钥登录和移动端使用，让训练数据保持在自己控制之下。
主要特点
- 按周规划训练计划，包括动作、热身、超级组、心肺训练和休息时间。
- 在引导式训练中记录组数、体重和训练细节，并使用休息计时器。
- 跟踪训练到的肌肉、疲劳状态和退化状态，并查看图表和统计。
- 从 FitNotes、Strong 和 Hevy 导入训练记录，并在自有服务器上使用通行密钥登录。
适用场景
适合希望自己管理训练数据并保留自托管控制的人。当你需要在不依赖第三方服务的情况下规划训练、记录训练和跟踪体重时，它是合适的选择。
- 上游仓库
- DuarteSantos8/openGym
- GitHub 上的 fork
- Guo-astro/opengym
- 上游 Star 数
- 5.8k
- 分类
- 应用与日常实用工具
- 编程语言
- JavaScript
- 许可证
- AGPL-3.0
- Fork 时间
- 2026-10-06
- 同步状态
- 已同步上次同步 2026-10-07
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